さみしいうた

昨日は旦那が帰ってくるなり不機嫌で、今日はほっといてくれ、
仕事がうまくいかない、と言って冷たかったです。
そういう事は、誰にでもあるとわかっているのですが、
どうしても私のせいかな、私が居るからかな、というまたバカらしい考えを
してしまいます。そんな事を見透かしてか、一緒になって落ち込まれると
困るんだけど。　と言われました。
確かにこういうときは、私は明るく振舞うのがいいのかと思います。
でも、それができないんです。　心配で心配でたまらなくなりました。

もし今日も機嫌が悪かったらどうしよう。
そうしたら私はまた自分のせいだと考えてしまうでしょう。
旦那からしたら、そんな風に思われる事事態が嫌だということも
良く分かっているのですが、気持ちをコントロールする事ができません。
できるだけ旦那の視界に入らないでいることだけで精一杯です。

昨日はそんな事を考えながら、マイスリーを限界量突破で20mg飲んでしまいました。
あとレボトミンとベゲタミンA等々。
本当に私は精神的に弱いんだなと、改めて思いました。
また旦那がご機嫌斜めだったらどうしたらいいかわかりません。